Avokadonun saymakla bitmeyen faydaları

Avokado, yağ ve protein açısından zengin, enerji değeri yüksek bir meyve olsa da aşırıya kaçmak, istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Yüksek yağ içeriğine sahip avokado, diyete çok fazla eklendiğinde kilo alımına neden olabilir.