banner34

banner35

25.10.2021, 08:56

Kanser ‘Geliyorum’ der

Kanser, hayatımızı dört bir yandan kuşatınca sağlığımızla ilgili diğer önemli gündemleri maalesef ıskalamaya başladık.

Iskaladığımız tehditlerden en önemlisi farklı doku ve organlarda gelişen kanserler. Biliyorsunuz, Dünya Sağlık Örgütü 2004 yılından bu yana -yerinde ve doğru bir kararla- ekim ayını “Meme kanseri bilinçlendirme ve farkındalık ayı” olarak ilan etti. Ama bana sorarsanız her ayın en az 2-3 gününü “kanser farkındalığı meselesi”ne ayırmamız lazım. Nedeni şu: Sağlık uzmanlarının tamamı, en geç 10-15 yıl sonra kanserlerin ölüm nedenleri arasında ilk sıraya yerleşeceğini söylüyor. Oysa biliyoruz ki kanserlerin de çoğu önlenebiliyor. Daha da önemlisi biraz dikkat edilirse tehlikeli boyutlara ulaşmadan erken dönemde teşhis ve tedavi edilebiliyor.

Kanser ‘Geliyorum’ der
 

ÖNEMLİ
BEDENİNİZLE KONUŞUN

KANSERLERİN çoğu önemsemediğimiz bazı işaretlerle ve düşündüğümüzden çok daha uzun bir zaman dilimi içerisinde sinsice gelişiyor. Biraz uyanık olan, bedenini dinlemeyi bilen insanlar işte bu nedenle daha şanslılar. Örneğin, giderek belirginleşen “halsizlik ve yorgunluklar”, durup dururken ortaya çıkan “kilo kayıpları”, nedeni anlaşılamayan ama tekrarlayıp duran uzun süreli “hafif bir ateş”, vücudun herhangi bir yerinde inatçı bir şekilde varlığını sürdüren “ağrılar” herhangi bir kanserin ilk işareti olabiliyor. Ayak tabanında, avuç içinde ya da tırnak uçlarında önemsenmeyen bir “ben”, özellikle büyümeye ve renk değiştirmeye başlamışsa ciddi bir cilt kanserine işaret edebiliyor.

Durup dururken ortaya çıkan yutma güçlükleri, uzun süredir devam eden ama önemsenmeyen hazımsızlık ve benzeri şikâyetlerin bile muhtemel bir hazım sistemi kanseri olasılığına karşı ciddiye alınıp değerlendirilmesinde fayda var. Özetle her hastalıkta önemli olan ama kanserler için vazgeçilmez hale gelen o bildik cümleyi gelin yeniden hatırlayalım: ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR.

Ve sonra da sık görülen bazı kanserlerin işaretlerini bir kez daha gözden geçirelim.

KUTU 1
MEME TÜMÖRLERİNİN İLK BELİRTİLERİ

* Memede elle hissedilen sertlik ya da kitleler.

* Meme başında ya da cildinde içe doğru oluşan çekilmeler.

* Meme başının şekil ya da yön değiştirmesi

* İki meme arasındaki simetrinin bozulması.

* Meme başından pembe/kırmızı bir akıntı gelmesi.

Kanser ‘Geliyorum’ der


KUTU 2
KALIN BAĞIRSAK KANSERLERİNİN İŞARETLERİ

* Bağırsak alışkanlıklarının değişmesi.

* Sık tuvalete gitme ihtiyacı.

* Dışkı şeklinin farklılaşması.

* Kilo kaybı, halsizlik ve kansızlık.

* Karında ağrı ve şişkinlik.

İYİ BİLGİ
KANSER TARAMALARI NEDEN ÖNEMLİ

BİLELİM ki bedenlerimiz her gün zaten binlerce kanser hücresi üretiyor. Ama eğer güçlü bir bağışıklık sistemimiz varsa o sistem bu hücreleri tek tek belirleyerek anında yok ediyor. Ne var ki bağışıklık sistemimiz etkin bir şekilde çalışmadığı zaman işler karışıyor. Gözden kaçabilen tek bir hatalı hücre -kanser hücresi- bile muhtemel bir kansere giden yolun başlangıç noktası haline gelebiliyor. Süre uzadıkça -o hücreler çoğalıp doku ve organları işgal ettikçe, daha da kötüsü diğer doku, organ ve sistemlere yayıldıkça- iş daha da büyüyor, yoldan çıkıyor. İşte bu nedenle sorunu mümkün olduğu kadar erken dönemde, hatta imkân varsa daha en başında yakalamak şart. Özetle söz konusu kanser olduğunda tabii ki “ÖNLEMEK” birinci amacımız olmalı ama eğer bu mümkün değilse “ERKEN TEŞHİS” için ne gerekiyorsa ihmal edilmemeli, zamanında yapılmalı. Zira erken teşhis hem uygulanan tedavinin başarı şansını arttırıyor hem de o tedavinin süresini kısaltıyor.

KESİP SAKLAYIN
HANGİ KANSERE HANGİ TARAMA

1. Meme kanseri için mamografik taramalar, meme ultrasonu, gerektiğinde meme MR’ı.

2. Akciğer kanseri için akciğer grafisi.

3. Prostat kanseri için 40’lı yaşlar sonrasında yıllık muayeneler ve PSA taramaları.

4. Rahim ağzı kanseri için 20’li yaşlar sonrasında PAP Smear testi.

5. Kalınbağırsak kanseri için kolonoskopik incelemeler.

6. Yumurtalık kanseri için ultrasonik değerlendirmeler.

7. Deri kanserleri için “ben” takipleri ve gerekirse biyopsiler.

8. Tiroid kanseri için ultrasonografik incelemeler ve gerektiğinde biyopsiler.

9. Mide kanserleri için -kuşkulu durumlarda- endoskopik değerlendirmeler.

10. Böbrek ve mesane kanserleri için ultrasonografik, endoskopik incelemeler ve idrar analizleri.

BANA GÖRE
NE YAPMALIYIZ

EĞER kanserle mücadelede daha başarılı sonuçlar almak istiyorsak burada da ilk hedefimiz “ÖNLEMEK” yani önleyici tedbirleri bilip uygulamak olmalıdır. Burada da “GENETİK MİRASI” dikkate almak, “YAŞAM TARZI YANLIŞLARI”ndan vazgeçmek, “BESLENME”ye, “UYKU”ya, “EGZERSİZ”e, “STRES YÖNETİMİ”ne ve “HUZUR ODAKLI BİR YAŞAM”a öncelik vermek burada da ilk ve öncelikli hedeflerdir. Ama bütün bunları dikkatle uygularken de kanser taramalarından, yani ne kolonoskopi ne mamografilerden ne de PAP Smear ya da PSA gibi incelemelerden vazgeçmememiz gerekiyor.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner3
banner4
4
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Ankara'da en sık kullandığınız toplu taşıma aracı hangisi?
Ankara'da en sık kullandığınız toplu taşıma aracı hangisi?
Namaz Vakti 03 Aralık 2021
İmsak 06:16
Güneş 07:46
Öğle 12:43
İkindi 15:09
Akşam 17:31
Yatsı 18:55
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 14 36
2. Konyaspor 14 26
3. Hatayspor 14 26
4. Fenerbahçe 14 24
5. Alanyaspor 14 24
6. Başakşehir 14 22
7. Karagümrük 14 22
8. Galatasaray 14 22
9. Adana Demirspor 14 20
10. Beşiktaş 14 20
11. Antalyaspor 14 18
12. Gaziantep FK 14 18
13. Altay 14 17
14. Sivasspor 14 16
15. Giresunspor 14 16
16. Kayserispor 14 16
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 14 13
18. Göztepe 14 11
19. Kasımpaşa 14 10
20. Rizespor 14 10
Takımlar O P
1. Ümraniye 13 27
2. Ankaragücü 14 27
3. Eyüpspor 14 27
4. Bandırmaspor 13 25
5. Erzurumspor 12 25
6. İstanbulspor 13 20
7. Tuzlaspor 12 20
8. Kocaelispor 13 20
9. Samsunspor 13 19
10. Adanaspor 14 18
11. Menemenspor 13 17
12. Gençlerbirliği 13 17
13. Boluspor 13 16
14. Denizlispor 13 15
15. Bursaspor 13 14
16. Manisa FK 14 14
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 14 13
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Chelsea 14 33
2. Man City 14 32
3. Liverpool 14 31
4. West Ham 14 24
5. Arsenal 14 23
6. Tottenham 13 22
7. M. United 14 21
8. Wolverhampton 14 21
9. Brighton 14 19
10. Leicester City 14 19
11. Crystal Palace 14 16
12. Brentford 14 16
13. Aston Villa 14 16
14. Everton 14 15
15. Leeds United 14 15
16. Southampton 14 15
17. Watford 14 13
18. Burnley 13 10
19. Norwich City 14 10
20. Newcastle 14 7
Takımlar O P
1. Real Madrid 15 36
2. Atletico Madrid 14 29
3. Real Sociedad 15 29
4. Sevilla 14 28
5. Real Betis 15 27
6. Rayo Vallecano 15 24
7. Barcelona 14 23
8. Athletic Bilbao 15 20
9. Espanyol 15 20
10. Osasuna 15 20
11. Valencia 15 19
12. Villarreal 14 16
13. Celta de Vigo 15 16
14. Mallorca 15 16
15. Deportivo Alaves 14 14
16. Granada 14 12
17. Elche 15 12
18. Cádiz 15 12
19. Getafe 15 10
20. Levante 15 7