banner11

banner10

Covid-19’a karşı ağız ve diş sağlığına dikkat  

Covid-19 virüsünün vücudumuza ağız ve burun boşluğu yoluyla girdiğini hatırlatan Acıbadem Eskişehir Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Diş Hekimi Feyza Tansel, “Ağız hijyeni ve sağlığına dikkat edilmezse virüs daha hızlı yayılım gösterebilir ve vücudumuzda yıkıma sebep olabilir. Bu sebeple bağışıklık sistemimizi güçlendirecek her türlü önlemi alırken ağız ve diş sağlığımıza özen göstermek zorunluluktur” uyarısında bulunuyor.

SAĞLIK 21.11.2020, 18:33 Gonca Öztürk
Covid-19’a karşı ağız ve diş sağlığına dikkat  

Diş eti sağlığı, diyabetle bağlantılı 
Sağlıklı ağız, tüm vücudu koruyan bir mekanizma gibi çalışıyor. Dişlerimiz yiyecekleri öğütüp mideye gönderdiğinde sindirim sisteminin işi kolaylaşıyor, ağzımızdaki ve burnumuzdaki sağlıklı yapı mikropları vücudumuzdan uzak tutmaya yarıyor. Ağız ortamı karmaşık bir bakteri florasına sahip olduğu için birçok hastalık ağızda başlıyor ve ilerliyor. Vücut direnci ile ağız sağlığı arasındaki ilişkiyi araştırmalar da ortaya koyuyor. Örneğin diş eti sağlığı ile diyabet ve kalp hastalığı arasında yakın ilişki olduğu biliniyor. Ancak ağız ve diş bakımı zaman zaman ihmal edilebiliyor. Özellikle pandemi döneminde rutin bakımı ertelemenin büyük bir sorun olacağına, uzun dönemde de sağlık açısından önemli riskler doğuracağına dikkat çeken Diş Hekimi Feyza Tansel, “Ertelediğimiz ağız ve diş sağlığı sorunları vücudumuzdaki başka sistemleri de etkileyerek enfeksiyonlara karşı bizi dirençsiz hale getirir” diyor. 

Kurallara uymayanları uyarın 
Salgın döneminde ağız ve diş sağlığı açısından önemli bir korku nedeni de Covid-19 bulaşma riskinin artacağı düşüncesi oluyor. Salgın döneminde her türlü diş tedavisi yapılabildiğini, tercih edilen merkezde Sağlık Bakanlığı’nın belirlediği hijyen kurallarına uyulması halinde tedirginliğe gerek olmadığını anlatan Diş Hekimi Feyza Tansel, şöyle devam ediyor: “Öncelikle hekiminiz ayrıntılı bir hasta hikayesi alır. Hekiminizin ve yardımcı personelin koruyucu tıbbi cerrahi maske (N95 veya FFP2), bone, yüz koruyucu siperlik ve izolasyon kıyafetleri  kullanması gerekir. Bu koruyucu önlemlere dikkat edilmediğinde hekiminizi uyarmaktan çekinmeyiniz. Tercih ettiğiniz merkezde tedavi yapılacak ünite alanlarının doğal havalandırılması çok önemlidir. Kış mevsimine girdiğimiz bu günlerde doğal havalandırmanın mümkün olamayacağı ihtimaline karşın doğal hava akışı sağlayan veya hepa filtreli havalandırma sistemi ile muhakkak sağlanmalıdır”. 

Diş sağlığınızı korumak için bunları unutmayın 
Pandemi döneminde diş sağlığını korumak için uyulması gereken kuralları hatırlatan Diş Hekimi Feyza Tansel, önerilerini şöyle sıralıyor:  "Dişlerinizi, yatmadan önce ve sabah olmak üzere günde iki kez, iki dakikadan kısa olmamak kaydıyla fırçalayın. Dilinizi de fırçalamayı unutmayın. Diş ipi kullanın. Altı ayda bir rutin diş sağlığı kontrolünü ihmal etmeyin. Diş taşlarınızı temizletin. Diş fırçanızı 2-3 ayda bir yenileyin.Diş yapısına zarar verebilecek ağza kalem ya da toka sokma gibi alışkanlıklardan vazgeçin. Diş gıcırdatma sorunu yaşıyorsanız tedavisi için doktora başvurun. Portakal, mandalina, kivi, limon ve greyfurt ağız içi tükürük salgısını artırdığı için bol bol tüketin. Her yemekten sonra mutlaka su için, ağzınızı çalkalayın. Gazlı içecek tüketimini azaltın, mümkünse hiç tüketmeyin. Dişlerde temizleme etkisi yapan elma, havuç gibi sert sebze ve meyveleri ısırarak yemeye özen gösterin.Diş çürüklerini önlemek için sağlıklı beslenin, süt, yoğurt ve peynir tüketin." 

                                         

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner3
banner4
açık
Namaz Vakti 04 Aralık 2020
İmsak 06:17
Güneş 07:46
Öğle 12:43
İkindi 15:09
Akşam 17:31
Yatsı 18:55
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 9 23
2. Galatasaray 10 20
3. Fenerbahçe 10 20
4. Beşiktaş 9 16
5. Kasımpaşa 10 15
6. Gaziantep FK 10 15
7. Karagümrük 10 14
8. Göztepe 9 14
9. Başakşehir 10 14
10. Konyaspor 9 12
11. Rizespor 9 12
12. Malatyaspor 9 12
13. Hatayspor 7 12
14. Trabzonspor 10 12
15. Antalyaspor 10 10
16. Sivasspor 9 9
17. Erzurumspor 9 9
18. Kayserispor 9 8
19. Denizlispor 9 6
20. Gençlerbirliği 9 5
21. Ankaragücü 8 2
Takımlar O P
1. Altınordu 11 23
2. Ankara Keçiörengücü 11 21
3. Samsunspor 11 20
4. Adana Demirspor 10 18
5. İstanbulspor 10 18
6. Tuzlaspor 10 18
7. Altay 10 17
8. Giresunspor 11 17
9. Bursaspor 11 14
10. Balıkesirspor 11 14
11. Akhisar Bld.Spor 11 13
12. Adanaspor 9 12
13. Menemen Belediyespor 10 12
14. Bandırmaspor 11 11
15. Ümraniye 11 10
16. Ankaraspor 11 8
17. Boluspor 10 7
18. Eskişehirspor 11 1
Takımlar O P
1. Tottenham 10 21
2. Liverpool 10 21
3. Chelsea 10 19
4. Leicester City 10 18
5. West Ham 10 17
6. Southampton 10 17
7. Wolverhampton 10 17
8. Everton 10 16
9. M. United 9 16
10. Aston Villa 9 15
11. Man City 9 15
12. Leeds United 10 14
13. Newcastle 10 14
14. Arsenal 10 13
15. Crystal Palace 10 13
16. Brighton 10 10
17. Fulham 10 7
18. West Bromwich 10 6
19. Burnley 9 5
20. Sheffield United 10 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 11 24
2. Atletico Madrid 9 23
3. Villarreal 11 20
4. Real Madrid 10 17
5. Sevilla 9 16
6. Cádiz 11 15
7. Barcelona 9 14
8. Granada 10 14
9. Athletic Bilbao 10 13
10. Elche 9 13
11. Getafe 10 13
12. Eibar 11 13
13. Deportivo Alaves 11 13
14. Valencia 11 12
15. Real Betis 11 12
16. Osasuna 10 11
17. Real Valladolid 11 10
18. Celta de Vigo 11 10
19. Levante 10 8
20. Huesca 11 7