Yumurtalık Yaşlanmasının Önüne Nasıl Geçebiliriz?
Esra Çabuk Cömert

Esra Çabuk Cömert

  • Instagram

Yumurtalık Yaşlanmasının Önüne Nasıl Geçebiliriz?

07 Mart 2017 - 16:02

Kadınlar tüm hayat döngülerine yetecek yumurta ile doğarlar,ve de yeni yumurta üretmezler.Yumurtalık içindeki yumurtaların artan yaşla azalması fizyolojik ve normal bir süreçtir.Daha önce çocuk sahibi olan kadınların bile gebe kalma şansı 39-40 yaşından sonra azalır.44 yaşından sonra ise gittikçe zorlaşır.

Ailesinde erken menapoz öyküsü olan kadınların yumurtaları daha erken tükenir.Bu kadınlar genetik olarak programlanmış adetten kesilme yaşlarından 10 yıl öncesinden üreme güçlüğü çekebilir.Örneğin 39 yaşındaki bir hasta 29 yaşından itibaren çocuk sahibi olmakta zorlanmaya başlayabilir.

Yumurtalık yaşlanması genel olarak yaş ve genetiğe bağlıdır.Ve bunlar değiştirilemez sebepleridir.Değiştirilebilen diğer birkaç sebepte yumurtalık yaşlanmasına sebebiyet verebilir.Geçirilmiş yumurtalık cerrahileri en önemli gruptur.Kist çıkarılması sırasında diğer dokulara da zarar verilebilir.Özellikle çikolata kisti olarak bilinen endometriomaların alınması sırasında o taraftaki yumurtalık kapasitesi azalır.

Gençlik çağında verilen radyoterapi ve kemoterapiler de yumurtalık yaşlanması yapabilir.Yine ağır sigara içimi de ciddi yumurtalık yaşlanmasına sebebiyet verir.

Peki yumurtalık yaşlanmasının önüne nasıl geçeriz ?

Yumurtalık yaşlanmasının önüne geçmek fizyolojik olarak mümkün değildir.Sadece çevre şartlarına dikkat etmeniz önemlidir.Daha az sigara içerek,daha sağlıklı beslenerek tüm hücrelerinizin yaşlanmasını engelleyebilirsiniz.Antioksidan dediğimiz meyveler ile beslenerek ki bunlar mor meyvelerdir vucudumuzu yaşlanmanın etkilerine karşı koruyabiliriz.Avakado meyvesi de içerdiği besin zenginliği ile çok kuvvetli bir antioksidandır ve kesinlikle öneririm.Yine günde yarım saatlik yürüyüşler metabolizma hızlandırıcı etki ile yumurtaların kalitesinin daha iyi olmasını sağlayabilir.

Son yıllarda yumurtalık yaşlanmasında özellikle tüp bebek yönünde kök hücre tedavileri revaştadır.Şu an yapılan deneyler hayvanlar üzerine olup yumurtalıkta bulunan kök hücrelerin canlandırılması,aktifleştirmesi hedeflenmektedir.Bu yöntem yumurtalıkları erken yaşlanan hastalara umut olacaktır.

Sevgiyle kalın....

 

Dr. Esra Çabuk CÖMERT

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

esracabukcomert33@gmail.com

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..

Son Yazılar