Kırşehir'de sıcak hava günlük hayatı olumsuz etkilemeye devam ederken dışarı çıkmak zorunda olan vatandaşlar kendi önlemlerini aldı. Bunaltıcı sıcaklardan korunmak isteyen kişiler şemsiyeler ve taşınabilir pervaneler alarak sıcaktan korunmaya çalıştı.
KIRŞEHİR'DE AŞIRI SICAK HAVA ETKİSİNİ ARTTIRDI!
Kırşehir'de mevsim normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklıkları vatandaşları zor durumda bıraktı. Bunaltıcı sıcaklıklardan korunmak isteyen bazı vatandaşlar taşınabilir pervaneler ve şemsiyeler gibi suni çözümlerle serinlemeye çalıştı.
Sıcak hava dalgasından etkilenen vatandaşlar gölgeliklere akın ederken, şelale diplerinde sularla serinlemeye çalışıyor. Sıcakların bunaltıcı etkisi karşısında taşınabilir pervane ile serinlemeye çalışan vatandaşlar, gölgeliklerde kalarak sıcakların etkisinden kurtulmaya çalıştığını belirttiler.
Uzman Diyetisyen Çağla Begüm Yıldırım ise sıcak havalarda beslenmenin önemine dikkat çekti. Yıldırım; beslenme kadar sıcak havalarda bunaltıcı etkilerden korunmak için su tüketiminin de önemli olduğunu söyleyerek, "Yüksek sıcaklıklarda vücut daha fazla su kaybediyor. Bu nedenle bol su tüketilmeli, hafif ve sulu gıdalar tercih edilmeli. Özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireyler daha dikkatli olmalı" diye konuştu.
Vatandaşlar sıcak hava nedeniyle zorluklar yaşarken uzmanlar ise zorunlu olunmadığı durumlarda 11:00 ile 16:00 saatleri arasında sokağa çıkılmamasını bir kere daha hatırlattılar.
