Kadınların menopoz döneminde yaşadıkları sorunları çözmek, onları menopoz konusunda bilinçlendirmek ve farkındalık yaratmak için Sağlıklı Menopoz Okulu kurulmuştu. Menopoz okulu eğitimleri devam ederken bu kapsamda Ankara'daki Yiğit Gençbay Sağlıklı Hayat Merkezi'nde özel bir eğitim programı düzenlendi.
KADINLARA ÜCRETSİZ MENOPOZ EĞİTİMİ VERİLİYOR!
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğünce yürütülen 'Sağlıklı Menopoz Okulu' programı kapsamında Ankara'daki Yiğit Gençbay Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından 'Menopoz Okulu' eğitimi düzenlendi.
Kadınların menopoz döneminde yaşadığı fiziksel, hormonal ve ruhsal değişimlere ilişkin farkındalık oluşturmayı amaçlayan eğitim programında, menopozun fizyolojik süreci, kemik sağlığı, sağlıklı beslenme, duygusal değişimler ve fiziksel aktivitenin önemi ele alındı. Kızılcaşar Kültür Merkezi'ndeki eğitimlerde hekim, ebe, hemşire, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistlerden oluşan uzman ekip, katılımcılara menopoz sürecini daha sağlıklı ve bilinçli geçirebilmeleri için bilimsel veriler ışığında bilgiler verdi. Uzm. Dr. Feyza Nur Ünsal, menopozun doğal bir yaşam dönemi olduğuna dikkat çekerek, "Eğitimlerimizi biz hekim, ebe, hemşire, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist eşliğinde ücretsiz olarak vermekteyiz. Bu eğitimlerde neler yapıyoruz peki? Kadınlarla menopoz sürecini konuşuyoruz. Menopozdaki kemik sağlığını, yine menopozda beslenme önerileri, fiziksel aktiviteyi ve menopoz sürecindeki kadınların duygu durum değişikliklerinden konuşuyoruz" dedi.
Ebe Banı Çiçek Kırdıoğlu Çetin ise verilen eğitimlerle kadınların yaşam kalitesini artırmayı hedeflediklerini belirterek, "Kadınlarımıza verdiğimiz bu eğitimlerle hayat kalitelerini yükseltmeyi amaçlıyoruz. Burada sağlık kontrollerinin düzenli yaptırmalarını, menopoz döneminde yaşayabilecekleri sorunları ve bu sorunlarda yapabilecekleri konusunda onlara yardımcı olup yol gösteriyoruz" ifadelerini kullandı.
Eğitime katılan Yeliz Dağıştan (40), programın kendisi için yol gösterici olduğunu belirterek, "Menopozla beslenme özellikle çok ilgimi çekti. Yani tabii ki sağlıklı beslenmeyi, dengeli beslenmeyi biliyoruz ama beyaz ete yönelmemiz gerektiği söylendi mesela. Balık tüketimi kırmızı etten daha önemliymiş bu süreçte. Bunu öğrendiğime mutluyum" şeklinde konuştu.
Sağlıklı menopoz eğitimi programı kapsamında kadınlara ücretsiz olarak menopoz döneminde yaşadıkları ve yaşayabilecekleri sorunlar hakkında bilgiler aktarılıyor. Alanında uzman olan isimler tarafından verilen eğitimlerin yaygınlaştırılacağı duyuruldu.
