Uzman isim açıklamasında diyabetin aslında önlenebilen bir hastalık olduğunu belirtti. Diyabetin tanı kriterlerini kısaca özetleyen Karakaş, "Diyabet hastalığı Tip1 ve Tip2 diye ayrılıyor. Ama biz Tip2 ile çok ilgileniyoruz. Çünkü Tip2 diyabet önlenebilen; yaşam tarzı değişikliği ve sağlıklı yaşamla tamamen düzeltilebilen bir durum" dedi.
Günlük yapılan 30 dakikalık yürüyüşün diyabetten koruduğunu ifade eden uzman isim, sebze ve protein ağırlıklı beslenerek alkol ve sigaradan da uzak durulması gerektiğini aktardı. Diyabetin ileriki aşamalarda görme kaybı ve böbrek yetmezliğine sebep olabileceği belirtildi.
Aile Hekimi Hatice Nihan Demir Karakaş, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında önemli açıklamalarda bulundu. Diyabetin dünya genelinde hızla arttığına dikkat çeken Karakaş, hastalığın toplum sağlığı açısından ciddi riskler barındırdığını vurguladı.
GÜNDE 30 DAKİKA YÜRÜYÜŞ DİYABETTEN KORUYOR
Karakaş, günde 30 dakikalık yapılan yürüyüşle diyabet hastalığının önlenebileceğine değinerek, "Diyabetin ilaçlarla beraber yaşam tarzı değişiklikleri de çok fazla önem arz etmekte. O yüzden günde 30 dakikalık yapılan yürüyüşler sebze ve protein ağırlıklı beslenmek alkol ve sigaradan uzak durmakta diyabeti önlemekte çok büyük faktörler olarak yer almakta. Biz Koşuyolu Kalp Hastanesi olarak bu toplumda farkındalığı oluşturmak ve sürdürmek için gerekli çabaları gösteriyoruz. Siz de sevdiklerinizle beraber onların sağlığını düşünün kan şekeri ölçümlerinizi yaptırın ve kendinize dikkat edin" şeklinde konuştu.
Uzman isim diyabetin önlenebilen bir hastalık olduğunu belirtti. Tip2 diyabetin engellenebileceğini bunun için de günlük 30 dakikalık yürüyüşler yapılabileceği ifade edildi.
