Açıklama Dr. Mehmet Çakır tarafından geldi. Çakır, yaptığı açıklamasında halsizliğin basit bir durum gibi görünse de ciddi hastalıkların belirtisi olabileceğini ifade etti.
Takviyeye başlanmadan önce mutlaka doktora danışılması gerektiği belirtildi. Çakır, açıklamasında "Mümkün olduğunda stresten uzak durun" ifadesini kullandı.
"BU BİR UYARI SİNYALİDİR"
Dr. Çakır, halsizlik ve yorgunluğun sadece fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal ve metabolik birçok problemin habercisi olabileceğine dikkat çekerek, "Mevsimsel geçişler, yoğun yaşam temposu ve stres derken, birçok kişi kendini sürekli yorgun ve halsiz hissettiğini dile getiriyor. Ancak bu şikayetler geçici olmaktan çıkıp kronik hale geldiyse, mutlaka ciddiye alınmalı. Yorgunluk masum olmayabilir. Her gün dinlenmiş uyanmak yerine bitkin kalkıyor, gün içinde enerjinizi toparlayamıyor ve sosyal hayatınıza dahi devam etmekte zorlanıyorsanız, bu bir uyarı sinyalidir. Özellikle bu durum iki haftadan uzun süredir devam ediyorsa, altta yatan nedenlerin araştırılması şart" ifadelerini kullandı.
"TAKVİYEYE BAŞLANMADAN ÖNCE MUTLAKA BİR DOKTORA DANIŞILMALI"
Toplumda sık yapılan hatalardan birinin, halsiz hissedildiğinde bilinçsizce vitamin ya da enerji takviyesi almak olduğunu söyleyen Dr. Çakır, "Demir eksikliği ve anemi, tiroid bezinin yavaş çalışması (hipotiroidi), b12 ve d vitamini eksiklikleri, kronik stres ve depresyon, uyku bozuklukları ve uyku apnesi, şeker hastalığı (diyabet), karaciğer ve böbrek hastalıkları, bu gibi durumlar genellikle basit kan testleriyle teşhis edilebilir ve uygun tedaviyle kişinin yaşam kalitesi kısa sürede yükseltilebilir. Birçok kişi B12, demir ya da multivitamin takviyeleriyle kendini tedavi etmeye çalışıyor. Ancak bu maddelerin fazlası da en az eksikliği kadar zararlı olabilir. Bu yüzden herhangi bir takviyeye başlamadan önce mutlaka bir doktora danışılmalı" şeklinde konuştu.
Yapılması gerekenleri açıklayan uzman isim belirtilerin 2 haftadan uzun süredir devam etmes halinde sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti. Uzman isim bol bol su tüketimi ve egzersizin de ihmal edilmemesi gerektiğini aktardı.
