Kahve tüketmek oldukça yaygın bir alışkanlık haline geldi. Uzun yıllardır kahve tüketmenin sağlığa zararlı olduğu konusunda çeşitli bilgiler kamuoyunda yer aldı. Bundan dolayı insanların kahveden uzak durmaları istendi. Ancak işin aslının öyle olmadığı yapılan bilimsel çalışmalar ile ortaya konuldu.
Kahvenin insan sağlığına zarar değil yarar sağladığına dair çeşitli bilimsel tespitler yapılıyor. Bu konuda Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin soysal medyadan paylaşmış olduğu bir video ile ilgi çeken tespitlerde bulundu. Kahvenin sağlığa etkilerine dair genel bilgiler veren Muhammed Keskin sağlığa yararlı olan kahveleri de açıkladı.
DÜZENLİ KAHVE İÇENLER UZUN YAŞIYORLAR
Kahve içenlerin uzun yaşayacaklarını belirten Muhammed Keskin, “Kahve içiyorsanız uzun yaşayacaksınız. 1980’den 2020 yılına kadar yapılan araştırmalarda kahve içenlerin uzun yaşadıkları tespit edilmiştir. Düzenli kahve içme alışkanlığı olan bireyler hiç kahve içmeyen bireylere göre daha uzun yaşayabiliyorlar. Kahve bunu içerisinde bulunan polifenoller ve klorojenik asit ile yapıyor. Kahve gerçekten hem beyin sağlığını hem de kalp sağlığınızı destekler. Kalp krizi, diyabet, inme gibi riskler kahve ile azaltılabilir.” dedi.
SAĞLIĞA YARARLI KAHVELER!
Hangi kahvelerin sağlıklı olduğunu ayrıca açıklayan Muhammed Keskin, “Hangi kahvelerin içilmesi gerektiği de sıklıkla bize soruluyor. Sağlığa bu kadar faydası olan kahveler hangileri? Şeker ve krema yoğunluğu bulunan kahvelerden bahsetmiyorum. Özellikle filtre edilmiş kahve bizim için gerçek kahvedir. Espresso olsun veya filtre kahve olsun. Bunlar gerçek kahvelerdir ve sağlığa yararlıdırlar. Türk kahvesi de aydalı bir kahve olarak kabul edilebilir.” ifadelerini kullandı.
