Maden suyu her doktorun tavsiyeleri arasına giriyor. Özellikle de doğal maden suyu tüketmek vücudun ihtiyacı olan çoğu minerali karşılamaya yardımcı olabiliyor. Bu takviyeler ile beraber daha sağlıklı olmak mümkün. Ancak elbette maden suyunu doğru bir şekilde tüketmek gerekiyor. Bunu yapmayanlar ise görmek istedikleri faydayı göremiyorlar.
EN İYİ MADEN SUYU HANGİSİ?
Tüketilmesi gereken doğal maden suları içerisinde yer alan minerallerin türleri farklı farklı olabiliyor. Bunlar maden sularının içeriklerinde yazılı oluyor. En iyisi hakkında çeşitli rivayetler olsa da dikkat edilmesi gereken doğal maden suyu olup olmadığıdır. Genellikle doğal maden suyu ile soda karıştırılmaktadır. Bunların arasında en sağlıklı olanı doğal maden suyudur ve o tercih edilmelidir.
NASIL İÇİLMELİ?
Maden suyu içilecekse bunun bir yöntemi bulunmaktadır. Genellikle maden suyu şişesi açılıp bardağa dökülerek içilmektedir. Ancak bu yanlış bir uygulamadır. Maden suyu içerisinde belirli miktarlarda gaz bulunmaktadır. Bu gaz hava ile temas ettikçe etkisini kaybetmektedir ve mineraller buharlaşmaktadır. Bardağa dökülünce bu fiziksel işlem gerçekleşiyor ve maden suyunun mineralleri azalıyor. Bundan dolayı maden suyu şişeden içilmelidir.
NE ZAMAN İÇİLMELİ?
Maden suyunun hemen yemeklerin ardından içilmesini gelenek haline getirmiş çok sayıda kişi bulunuyor. Bu oldukça yanlış bir hareket olacaktır. Maden suyu yemeklerden en az 1-2 saat sonra içilmelidir. Yemek yenildiğinde mide bu yiyecekleri sindirmek için asit salgılar ve maden suyu içildiğinde bu asit etkisi zayıflar. Akabinde ise sindirim gecikir ve sindirim bozuklukları oluşur. Bunu engellemenin yolu ise yemeklerin hemen ardından maden suyu içmemekten geçiyor.
Değerli HaberAnkara.com okurları,
HaberAnkara.com ekibi olarak Türkiye'de ve dünyada yaşanan, haber değeri taşıyan gelişmeleri sizlere en hızlı, tarafsız ve kapsamlı şekilde sunmak için çalışıyoruz. Bu süreçte sunduğumuz haberlerle ilgili eleştiri, görüş ve yorumlarınız bizim için çok değerli. Ancak, karşılıklı saygı ve hukuka uygunluk çerçevesinde, daha sağlıklı bir tartışma ortamı oluşturmak adına yorum platformumuzda uyguladığımız bazı kurallarımız bulunmaktadır.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (diğer okurlara yönelik olanlar da dahil) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık içermesi durumunda, yorum editörlerimiz bu yorumları onaylamayacak ve silecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar arasında aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemleri de yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur, bu nedenle bu tür yorumlar da HaberAnkara.com sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca, Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu kanıtlanamayan iddia, itham ve karalama içeren, halkı kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmaz ve silinir. Aynı şekilde, bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmaz ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Diğer web sitelerinden alınan bağlantılar HaberAnkara.com yorum alanında paylaşılamaz.
HaberAnkara.com yorum alanında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan kullanıcıya aittir, HaberAnkara.com bu sorumluluğu üstlenmez.
HaberAnkara.com'de yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yer alan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Kurallarımıza uygun şekilde saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun yorumlarınız için teşekkür ederiz.