Doğal yöntemlerle ilaç içmeden sağlıklı bir görünüme kavuşmak istiyorsanız, kivi ile bunu sağlayabilirsiniz. Kivi, saç ve cilt için oldukça faydalıdır.
Kivi meyvesi, potasyum, karbonhidrat, sodyum, kalsiyum, demir mineralleriyle, A vitamini, C vitamini, D vitamini, B12 vitamini ve B6 vitaminlerinden oluşan hem cilt hem de saç için çok faydalı bir meyvedir. Kivinin saça ve cilde faydaları olduğunu birçok kişi bilmiyor. Kivinin faydaları saymakla bitmez.
KİVİDE BULUNAN VİTAMİNLER VE BESİNLER
Kivide çok sayıda vitamin ve besinler bulunur. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz:
- C, A, E, K, E vitamini
- Protein
- Yağ
- Kalsiyum
- Demir
- Magnezyum
- Fosfor
- Potasyum
- Sodyum
- Çinko
- Bakır
- Karoten
- Lutein ve zeaksantin
- Folat
- Kolin
KİVİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Kivinin faydaları ve hangi amaç doğrultusunda kullanıldığı merak ediliyor. Kivinin faydalarını da şu şekilde sıralayabiliriz:
- Sivilcelere iyi gelir.
- Kırışıklıkların azalmasında yardımcı olur.
- Yaşlanma karşıtı olarak, cildin sıkılığını korur.
- Güneşin zararlı ışınlarından korur.
- Parlak bir cilde sahip olmanızda büyük rol oynar.
Lif açısından da oldukça zengin meyvelerden biri olan kivi, düzenli tüketilirse bedenden toksinleri temizler. Bu sayede ışıl ışıl ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.
