Uzman isim, yaptığı açıklamasında belirtilen bu tür rahatsızlıkların "Bir şey olmaz" diye geçiştirilmemesi gerektiğini ifade etti. Özellikle sıcaklıkların zirve yapacağı saatlerde mutlaka evde durulması ve dışarıda çok fazla aktif olunmaması gerektiğine dikkat çekildi.
Terleme ile vücudun kaybettiği su için mutlaka düzenli su tüketimine ve gün içerisinde tüketilme su miktarının 2 litre civarında olması gerektiği ifade edildi. Sıcaklığa uygun olarak beslenme konusuna da dikkat edilmesi gerektiğini aktaran uzman isim sebze tüketimine de dikkat çekti.
Aynı zamanda yaşlı bireylerin yaşlanmaya balı olarak vücudun susuzluğa karşı verdiği tepkilerin azaldığı belirtiliyor. Özellikle ishal ve kusma gibi belirtilerin görülmesi halinde sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altı çizildi.
