HABER ANKARA
  • ANKARA
  • GÜNDEM
  • İŞ DÜNYASI
  • EKONOMİ
  • SPOR
  • ANKARA KEŞFET
  • YAZARLAR
  1. HABER ANKARA
  2. Sağlık
  3. Kurban Bayramı öncesi uyarı geldi: Etleri sakın böyle yapmayın!
02 Haziran 2025 14:46 02 Haziran 2025 14:46

Kurban Bayramı öncesi uyarı geldi: Etleri sakın böyle yapmayın!

Kurban Bayramı'nın yaklaşması ile birlikte pek çok kişi bayramda nasıl et tüketimi yapacağını merak ediyor. Konu ile ilgili uzman isimden et tüketimine ilişkin merak edilenler hakkında açıklama geldi.

Kurban Bayramı öncesi uyarı geldi: Etleri sakın böyle yapmayın! - Resim: 3
Abone Ol

Yaşar, sağlıklı bireylerin bayramda her gün et tüketebileceğini ancak bunun sadece bir öğünle sınırlandırılması gerektiğini vurgulayarak, diğer öğünlerde sebze, salata, meyve ve yoğurt gibi besinlere ağırlık verilmesi gerektiğini kaydetti.

"BAYRAM BOYUNCA SU İÇİLMELİ"

Yeterli sıvı alımının özellikle yaz aylarında önemli olduğunu hatırlatan Yaşar, bayram boyunca bol su içmeye özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı.

Yaşar, bayramda hareketsiz kalmamanın önemli olduğuna işaret ederek, yemeklerden sonra yürüyüş yapmak, bisiklete binmek veya açık havada oyun oynamanın hem sindirimi kolaylaştıracağını hem de metabolizmayı canlı tutacağını anlattı.

Etlerin kendi yağıyla pişirilmesi gerektiğine dikkati çeken Yaşar, "Özellikle kuyruk yağı ve tereyağı gibi doymuş yağlar eklenmemelidir. Izgarada pişirirken de etin yüzeyi kömürleşmemeli." ifadelerini kullandı.

Haberin devamını okumak için tıklayın
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Kaynak: Anadolu Ajansı
MHRS randevularında şehit yakını, gazi ve gazi yakınlarına öncelik verilecek
MHRS randevularında şehit yakını, gazi ve gazi yakınlarına öncelik verilecek
Yaz tatilini sorunsuz geçirmek isteyen anne babalara altın değerinde öneriler!
Yaz tatilini sorunsuz geçirmek isteyen anne babalara altın değerinde öneriler!
Sağlık Bakanlığı'nın kilo ölçüm kampanyasına Ankara'dan yoğun katılım!
Sağlık Bakanlığı'nın kilo ölçüm kampanyasına Ankara'dan yoğun katılım!
Sık sık göz seğirmesi yaşayanlar dikkat!
Sık sık göz seğirmesi yaşayanlar dikkat!
Aşırı sıcaklarda beyin kanaması riskine dikkat!
Aşırı sıcaklarda beyin kanaması riskine dikkat!
'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyasında rekor ilgi!
'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyasında rekor ilgi!
Editörün Seçtikleri
1
Anfa Ankara daimi işçi alımı yapacak: 20 yaş üstü başvurabilir
2
Ankara'nın aktif kullanılabilir su miktarı yüzde 13'ün altına düştü!
3
Etimesgut'ta belediye şirketine 18 işçi alınacak: KPSS şartı yok
4
Teknik Direktör Kaplan'dan Ankaragücü'nün son durumuna ilişkin değerlendirme!
5
Ankara'da sıcaklıklar 40 dereceye kadar çıkacak!
Haftanın Popüler Galerileri
Ankara'da aynı noktada 3 peş peşe kaza: 2 kişi hayatını kaybetti
Ankara'da aynı noktada 3 peş peşe kaza: 2 kişi hayatını kaybetti
Yenimahalle'de bir binanın üst katında yangın çıktı
Yenimahalle'de bir binanın üst katında yangın çıktı
Orhan Sal ve Özhan Yalçınkaya Ankaragücü gündemini Haber Ankara YouTube kanalında değerlendirdi
Orhan Sal ve Özhan Yalçınkaya Ankaragücü gündemini Haber Ankara YouTube kanalında değerlendirdi
35 derecenin üzeri sıcaklıklarda vantilatör kullanmayın!
35 derecenin üzeri sıcaklıklarda vantilatör kullanmayın!
Beypazarı'nda otluk alanda çıkan yangına itfaiye müdahale etti
Beypazarı'nda otluk alanda çıkan yangına itfaiye müdahale etti

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.

HABER ANKARA
Foto Galeri Video Galeri Son Dakika Haberleri Yazarlar
Çerez Politikası Künye İletişim
© 2025 HABER ANKARA. Tüm görsel ve metin kaynak hakları saklıdır.
Yazılım & Tasarım: Bilgin Pro
HABER ANKARA
Foto Galeri Video Galeri Yazarlar Son Dakika Haberleri
Kategoriler
  • Ankara
  • Ankara Büyükşehir Belediyesi
  • Akyurt
  • Altındağ Haberleri
  • Ayaş
  • Bala
  • Beypazarı
  • Çamlıdere
  • Çankaya
  • Çubuk
  • Elmadağ
  • Etimesgut
  • Evren
  • Gölbaşı
  • Güdül
  • Haymana
  • Kahramankazan
  • Kalecik
  • Keçiören
  • Kızılcahamam
  • Mamak
  • Nallıhan
  • Polatlı
  • Pursaklar
  • Sincan
  • Şereflikoçhisar
  • Yenimahalle
  • Gündem
  • İş Dünyası
  • Ekonomi
  • Spor
  • Ankaragücü
  • Gençlerbirliği
  • Keçiörengücü
  • Ankara Keşfet
  • Politika
  • Otomobil
  • Dünya
  • Kültür-sanat
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Magazin
  • Özel Haber
Kurumsal
  • Çerez Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2025 HABER ANKARA.
Tüm görsel ve metin kaynak hakları saklıdır.