Depresyon teşhisi yalnızca uzmanlar tarafından koyulabilir. Ancak her hastalıkta ve sağlık sorununda olduğu gibi depresyon da kendini önceden bazı belirtiler ile gösterebilir.
Bunlar arasında ise; depresif bir ruh hali içinde olma, bu ruh halinden çıkamama ya da çıkmak istememe, yapılan aktivitelerden zevk alamama, günlük rutinlerden sıkılma veya her durumu rutin bulup sıkılma, her işi ve bazı kişisel ihtiyaçları dahi ağırdan veya istemeyerek yapma, odaklanmada güçlük çekme, iştahta ani azalma ya da ani artış, uykuya dalamama ve/veya sık sık uykudan uyanma yer alabilir.
Ancak her birey ve vücudu farklı olduğundan bu belirtiler değişiklik gösterebilir. Kendinize depresyon teşhisi koymadan önce bir uzmandan destek almanız gerekir.
