Ortam ve hava değişimleri ruh halini etkileyebilir. Yaz aylarında sıcak hava, güneş, tatil planları, konser, sinema, tiyatro gibi etkinliklerin daha sık düzenlenmesi, doğayla iç içe olma fırsatı, yürüyüş, kamp, sahilde arkadaşlarla buluşabilmek, günlerin uzunluğu, havanı geç kararması gibi faktörler yaz mevsiminde daha mutlu hissetmeye neden olabilir. Bunun altında yatan neden ise insanın sosyal bir varlık olması ve sosyalleşme ihtiyacı duymasıdır.
Aile, arkadaş ya da sevdiklerimizle daha sık zaman geçirebilmek beraberinde daha çok dertleşme, sorunları paylaşma ya da daha çok eğlenme fırsatı sunar. Kış aylarında evde daha çok zaman geçirmek zorunda olmak ise bu sosyalliği önemli ölçüde düşürerek daha çok düşünmeye yol açar.
