Kış aylarında ülke genelinde daha soğuk hava hakim olur. Kimi bölgelerde ise hava durumu zaman zaman işe/okula gitmeye dahi engel olabilir. İnsanlar kış mevsiminde şartlar gereği orman, deniz, dağ gibi doğal ortamlarda daha az zaman geçirirler. Doğa ile zaman geçirmek ruh sağlığını olumlu yönde etkiler. Bundan eksik kalmak, günün erken bitmesi, akşam saatlerinde insanların evlerine çekilmek zorunda olması sosyalleşmeyi en aza indirger. Halbuki insan doğası gereği sosyal bir varlıktır. Sorunların altından tek başına kalmaya çalışmak yerine güvenilir insanlara anlatmak, mutlulukları paylaşmak duygu durumuna iyi gelir.
Bu nedenle kış mevsimi ve kapalı havalar depresyona neden olabilir ya da daha mutsuz hissetmeye yol açabilir. Ancak önemli olan mutlaka bir uzman desteği almaktır.
