Konu ile ilgili açıklama yapan uzman isim, yaptığı açıklamasında şikayetlerin ve belirtilerin dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Yaz aylarında et, yumurta gibi demir açısından zengin besinlerin yeterince tüketilmemesinin beraberinde yorgunluk ve halsizlik şikayetlerini getirebileceği ifade edildi.
Yaz mevsiminde halsizlik ve yorgunluk hissinin sadece sıcak havalardan kaynaklanmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, bu dönemdeki beslenme alışkanlıklarının vitamin ve mineral eksikliklerine yol açabileceğini söyledi. Sıvı kaybına bağlı öğün atlama, soğuk içeceklerle beslenmenin geçiştirilmesi ya da yeterince dengeli beslenememe gibi nedenlerle vücudun bazı önemli yapıtaşlarını kaybettiğine dikkat çeken Diyetisyen Erden, bu tabloya halsizlik ve yorgunluğun da eklendiğini ifade etti.
